Hvilke helseopplysninger LØEP behandler

Denne siden lister opp hver enkelt helseopplysning LØEP behandler, punkt for punkt. Det er den fullstendige versjonen av sammendraget du ser når du gir samtykke. Alt her lagres i EU og selges aldri. Du velger punkt for punkt hva vi kan behandle, og du kan trekke tilbake hva som helst av det når som helst under Innstillinger, Data og personvern.

Når du trekker tilbake et samtykke, slutter vi å bruke de dataene, og vi sletter også verdiene vi har utledet av dem.

Puls og restitusjon

Hvor den kommer fra: Garmin Connect eller Intervals.icu

Måling	Hva den brukes til	Hvor lenge vi lagrer den
Hvilepuls	Trender og analyser, formforslaget ditt og plangenerering.	Daglige verdier i 90 dager. Deretter beholder vi én verdi per dag så lenge kontoen din er aktiv.
Pulsvariabilitet (HRV)	Trender og analyser, formforslaget ditt og plangenerering.	Daglige verdier i 90 dager. Deretter beholder vi én verdi per dag så lenge kontoen din er aktiv.
Stressnivå	Trender og analyser, og formforslaget ditt.	90 dager, deretter slettet.
Body Battery	Trender og analyser, og formforslaget ditt.	90 dager, deretter slettet.
Pustefrekvens	Trender og analyser.	90 dager i detalj, deretter som ukentlige gjennomsnitt i 3 år.
Puls under aktiviteter	Treningsanalyse, plangenerering og coach-svar.	Lagres så lenge kontoen din finnes.
Daglig laveste, høyeste og gjennomsnittlige puls fra klokken	Brukes ikke av noen funksjon i dag.	60 dager, deretter slettet.
Form, tretthet og balanse importert fra Intervals.icu	Trender og analyser.	365 dager, deretter slettet. LØEP regner ut sine egne formtall fra aktivitetene dine.

Søvn

Hvor den kommer fra: Garmin Connect eller Intervals.icu

Måling	Hva den brukes til	Hvor lenge vi lagrer den
Søvnlengde	Trender og analyser, formforslaget ditt og plangenerering.	90 dager i detalj, deretter som ukentlige gjennomsnitt så lenge kontoen din er aktiv.
Søvnkvalitetsscore	Trender og analyser, og formforslaget ditt.	90 dager i detalj, deretter som ukentlige gjennomsnitt så lenge kontoen din er aktiv.
Søvnfaser (dyp, lett, REM)	Trender og analyser.	90 dager i detalj. Dyp søvn beholdes deretter som ukentlige gjennomsnitt så lenge kontoen din er aktiv. De andre søvnfasene slettes.

Kapasitet og kropp

Hvor den kommer fra: Garmin Connect eller Intervals.icu

Måling	Hva den brukes til	Hvor lenge vi lagrer den
VO2max	Trender og analyser, og plangenerering.	Daglige verdier i 90 dager. Deretter beholder vi én verdi per dag så lenge kontoen din er aktiv.
Vekt og fettprosent	Trender og analyser, og plangenerering.	Verdier synkronisert fra klokken slettes etter 90 dager. Vekten du legger inn i profilen beholdes til du endrer den.
Skritt	Trender og analyser.	90 dager, deretter slettet.

Manuell filimport

Hvor den kommer fra: En Garmin-eksportfil du selv laster opp

Måling	Hva den brukes til	Hvor lenge vi lagrer den
Blodtrykk	Vises bare tilbake til deg. Brukes aldri i formforslaget ditt og sendes aldri til KI-tjenester.	90 dager, deretter slettet.
Oksygenmetning (SpO2)	Vises bare tilbake til deg. Brukes aldri i formforslaget ditt og sendes aldri til KI-tjenester.	90 dager, deretter slettet.

Daglig innsjekk

Hvor den kommer fra: Svarene dine i appen

Måling	Hva den brukes til	Hvor lenge vi lagrer den
Kroppsfølelse, sårhet og hvor det sitter, søvnkvalitet, motivasjon, stress	Formforslaget ditt, kontekst for coachen og planjusteringer.	Råsvar slettes etter 60 dager.
Humør	Formforslaget ditt og kontekst for coachen.	90 dager, deretter slettet.

Verdier vi utleder

Hvor den kommer fra: Beregnet av LØEP ut fra det over

Måling	Hva den brukes til	Hvor lenge vi lagrer den
Ukentlig sammendrag skrevet til deg	Vises i ukesoversikten din.	180 dager, deretter slettet.

Dette samler vi ikke inn

Hudtemperatur samles ikke inn i det hele tatt, heller ikke der klokken din måler den. Vi nevner det her fordi det er en vanlig måling på nyere enheter, og fraværet er lett å overse.